Calcio 600 con vitamina D 60 comp de Solgar

Calcio 600 con vitamina D 60 comp de Solgar

El calcio es el mineral más abundante del cuerpo. Su función principal es la de ayudar a la construcción y mantenimiento de huesos y dientes, haciéndolo en colaboración con el fósforo. Además el calcio interviene en el proceso de coagulación sanguíne

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Sobre la composición de Calcio 600 con vitamina D 60 comp de Solgar

Si no tomas productos lácteos, las verduras como la espinaca, el brócoli o la col, son fuentes vegetales de calcio.

El déficit del aporte de vitamina D en la dieta ocurre prácticamente en el 100% de los niños de 1 a 3 años. Se puede tratar tomando ali mentos más grasos como algunos tipos de pescados o huevos, o incorporando otros alimentos suplementados con vitamina D, como la leche de continuación enriquecida, ya que la leche de vaca no contiene esta vitamina.

(Fuente Nutri-facts) La vitamina D tiene un papel fundamental en el metabolismo del calcio y, por lo tanto, es indispensable para un buen desarrollo y mantenimiento del sistema óseo humano. Las poblaciones que viven en países con poca luz solar suelen presentar unos niveles muy bajos de calcio (menos de 50nmol/L), pero un nuevo estudio realizado por Narchi et al. demuestra que este tipo de problemas también puede darse en países con mucho sol, como es el caso de los Emiratos Árabes Unidos. goo.gl/I1cnzU

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